Οι ειδήσεις σε εικόνες

Μιλάμε με τα μάτια!

ΚΑΙΡΟΣ

ΕΥΡΩΠΗ ΣΗΜΕΡΑ

Σε δίκη για ομαδική κακοποίηση 19χρονης κοπέλας με αναπηρία ο Αλβανός δολοφόνος της Τοπαλούδη

Σε δίκη για ομαδική κακοποίηση 19χρονης κοπέλας με αναπηρία ο Αλβανός δολοφόνος της Τοπαλούδη

Σε δίκη παραπέμπεται ο 19χρονος Αλβανός, ο οποίος φέρεται να ασέλγησε ομαδικά μία 19χρονη κοπέλα...

Το διαδίκτυο κατέστρεψε την παιδική αθωότητα

Το διαδίκτυο κατέστρεψε την παιδική αθωότητα

Πάνω από το 80% των παιδιών πέμπτης και έκτης δημοτικού στην Ελλάδα έχουν παρουσία στα κοινωνικά...

Ένας νεκρός κάθε ημέρα από πνιγμό τον Ιούνιο στην Ελλάδα

Ένας νεκρός κάθε ημέρα από πνιγμό τον Ιούνιο στην Ελλάδα

Ένα θλιβερό αρνητικό ρεκόρ που δίνει πανευρωπαϊκή πρωτειά στην Ελλάδα καταγράφηκε τις πρώτες 23...

Χουριέτ για εκλογές στην Κωνσταντινούπολη: «Ξημερώνει μια νέα, διαφορετική εποχή για την τουρκική πολιτική»

Χουριέτ για εκλογές στην Κωνσταντινούπολη: «Ξημερώνει μια νέα, διαφορετική εποχή για την τουρκική πολιτική»

Τους βασικούς λόγους που οδήγησαν στη νίκη του Εκρέμ Ιμάμογλου και στις επαναληπτικές εκλογές στην...

Εγκρίθηκε ομόφωνα η ειδική έκθεση επι του απολογισμού οικονομικής διαχείρισης έτους 2018 της ένωσης περιφερειών Ελλάδας (ΕΝ.Π.Ε.)

Εγκρίθηκε ομόφωνα η ειδική έκθεση επι του απολογισμού οικονομικής διαχείρισης έτους 2018 της ένωσης περιφερειών Ελλάδας (ΕΝ.Π.Ε.)

Ο Πρόεδρος του Εποπτικού Συμβουλίου της ΕΝ.Π.Ε. και Αντιπεριφερειάρχης Δωδεκανήσου κ. Χαράλαμπος...

Ο Ερντογάν αποφασισμένος να τα παίξει «όλα για όλα»: Θα προκαλέσει ταυτόχρονη κρίση σε Καστελόριζο και Κύπρο

Ο Ερντογάν αποφασισμένος να τα παίξει «όλα για όλα»: Θα προκαλέσει ταυτόχρονη κρίση σε Καστελόριζο και Κύπρο

«Όλα για όλα» είναι αποφασισμένη να τα παίζει η Τουρκία προκαλώντας ταυτόχρονα δύο κρίσεις σε δύο...

Εκτός του ψηφοδελτίου της ΝΔ η Τόνια Μοροπούλου γιατί εισέπραττε παράνομα την σύνταξη του νεκρού πατέρα της!

Εκτός του ψηφοδελτίου της ΝΔ η Τόνια Μοροπούλου γιατί εισέπραττε παράνομα την σύνταξη του νεκρού πατέρα της!

Εκτός του ψηφοδελτίου του νομού Δωδεκανήσων της Νέας Δημοκρατίας τέθηκε η Τόνια Μοροπούλου όταν...

Σουηδικό Σχολείο: Δεν αντέχω πια να είμαι δάσκαλος

Σουηδικό Σχολείο: Δεν αντέχω πια να είμαι δάσκαλος

Ο Douglas Rinaldo πρώην δάσκαλος στην Σουηδία σε άρθρο του στην σελίδα “Ο κόσμος του Σχολείου”...

Αλιέ Πεμπέ «ΔΕΥΤΕΡΗ ΖΩΗ ΣΤΟ ΠΑΤΡΙΚΟ ΜΟΥ»

Αλιέ Πεμπέ «ΔΕΥΤΕΡΗ ΖΩΗ ΣΤΟ ΠΑΤΡΙΚΟ ΜΟΥ»

Ένα βιβλίο – γροθιά ενάντια στη βία των γυναικών».

Θερινό ηλιοστάσιο: Σήμερα η επίσημη έναρξη του καλοκαιριού και η μεγαλύτερη ημέρα του έτους

Θερινό ηλιοστάσιο: Σήμερα η επίσημη έναρξη του καλοκαιριού και η μεγαλύτερη ημέρα του έτους

Αργά σήμερα το απόγευμα, στις 18:54 ώρα Ελλάδας, θα λάβει χώρα το θερινό ηλιοστάσιο και θα...

  • Σε δίκη για ομαδική κακοποίηση 19χρονης κοπέλας με αναπηρία ο Αλβανός δολοφόνος της Τοπαλούδη

    Σε δίκη για ομαδική κακοποίηση 19χρονης κοπέλας με αναπηρία ο Αλβανός δολοφόνος της Τοπαλούδη

    Τετάρτη, 26 Ιουνίου 2019 09:20
  • Το διαδίκτυο κατέστρεψε την παιδική αθωότητα

    Το διαδίκτυο κατέστρεψε την παιδική αθωότητα

    Τετάρτη, 26 Ιουνίου 2019 08:48
  • Ένας νεκρός κάθε ημέρα από πνιγμό τον Ιούνιο στην Ελλάδα

    Ένας νεκρός κάθε ημέρα από πνιγμό τον Ιούνιο στην Ελλάδα

    Τρίτη, 25 Ιουνίου 2019 08:41
  • Χουριέτ για εκλογές στην Κωνσταντινούπολη: «Ξημερώνει μια νέα, διαφορετική εποχή για την τουρκική πολιτική»

    Χουριέτ για εκλογές στην Κωνσταντινούπολη: «Ξημερώνει μια νέα, διαφορετική εποχή για την τουρκική...

    Δευτέρα, 24 Ιουνίου 2019 15:55
  • Εγκρίθηκε ομόφωνα η ειδική έκθεση επι του απολογισμού οικονομικής διαχείρισης έτους 2018 της ένωσης περιφερειών Ελλάδας (ΕΝ.Π.Ε.)

    Εγκρίθηκε ομόφωνα η ειδική έκθεση επι του απολογισμού οικονομικής διαχείρισης έτους 2018 της...

    Δευτέρα, 24 Ιουνίου 2019 15:49
  • Ο Ερντογάν αποφασισμένος να τα παίξει «όλα για όλα»: Θα προκαλέσει ταυτόχρονη κρίση σε Καστελόριζο και Κύπρο

    Ο Ερντογάν αποφασισμένος να τα παίξει «όλα για όλα»: Θα προκαλέσει ταυτόχρονη κρίση σε Καστελόριζο...

    Δευτέρα, 24 Ιουνίου 2019 02:05
  • Εκτός του ψηφοδελτίου της ΝΔ η Τόνια Μοροπούλου γιατί εισέπραττε παράνομα την σύνταξη του νεκρού πατέρα της!

    Εκτός του ψηφοδελτίου της ΝΔ η Τόνια Μοροπούλου γιατί εισέπραττε παράνομα την σύνταξη του νεκρού...

    Δευτέρα, 24 Ιουνίου 2019 02:01
  • Σουηδικό Σχολείο: Δεν αντέχω πια να είμαι δάσκαλος

    Σουηδικό Σχολείο: Δεν αντέχω πια να είμαι δάσκαλος

    Κυριακή, 23 Ιουνίου 2019 11:16
  • Αλιέ Πεμπέ «ΔΕΥΤΕΡΗ ΖΩΗ ΣΤΟ ΠΑΤΡΙΚΟ ΜΟΥ»

    Αλιέ Πεμπέ «ΔΕΥΤΕΡΗ ΖΩΗ ΣΤΟ ΠΑΤΡΙΚΟ ΜΟΥ»

    Σάββατο, 22 Ιουνίου 2019 10:14
  • Θερινό ηλιοστάσιο: Σήμερα η επίσημη έναρξη του καλοκαιριού και η μεγαλύτερη ημέρα του έτους

    Θερινό ηλιοστάσιο: Σήμερα η επίσημη έναρξη του καλοκαιριού και η μεγαλύτερη ημέρα του έτους

    Παρασκευή, 21 Ιουνίου 2019 10:00
Liliput-Club

ΥΓΕΙΑ

Τέσσερις τρόποι που βάζουν «τέλος» στη στυτική δυσλειτουργία

Andras Stytiki Dysleitourgia 080319Οι άντρες είναι συνήθως πολύ αυστηροί με τον εαυτό τους, όσον αφορά τις επιδόσεις τους στον ερωτικό τομέα της ζωής τους.

Μοιραία, αυτό οδηγεί σε έναν φαύλο κύκλο όπου η αυστηρή αυτή κριτική οδηγεί σε αυξημένη κατάθλιψη η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε μειωμένα επίπεδα ερωτικής δραστηριότητας.

Πολλοί άντρες αναζητούν την λύση για την στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ), που ενδεχομένως να αντιμετωπίζουν ως μέρος της σεξουαλικής της μειωμένης επίδοσης, σε χημικές λύσεις με πιο γνωστή απ' όλες το Viagra.

Αυτό που λίγοι γνωρίζουν, είναι πως υπάρχουν κάποια απλά πράγματα που μπορούν να κάνουν για να βελτιώσουν σε μεγάλο βαθμό τις επιπτώσεις από την στυτική δυσλειτουργία στην ερωτική τους ζωή.

Δείτε 4 τρόπους με τους οποίους μπορείτε να δείτε λύση:


Περπατήστε 3 χλμ την ημέρα
Αυτό, μαζί με αλλαγές στην διατροφή θα βοηθήσει τους άντρες που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, να μειώσουν την περιφέρεια της μέσης τους και μαζί με αυτήν και τον κίνδυνο ΣΔ. Έρευνα του 2005 έδειξε ότι οι άντρες που έχουν περιφέρεια μέσης 105 εκατοστά είναι 50% πιο πιθανό να έχουν ΣΔ από εκείνους που έχουν περιφέρεια μέσης 80 εκατοστά.

Πάρτε το “βιάγκρα των βοτάνων”
Το τζινσένγκ (πιπερόριζα) και συγκεκριμένα το κόκκινο τζινσένγκ, είναι γνωστό και ως το “βιάγκρα των βοτάνων”. Πρόκειται για την αποξηραμένη ρίζα του κανονικού τζινσένγκ. Σε έρευνα του 2008, επτά επιμέρους μελέτες έδειξαν ότι το κόκκινο ginseng σε ποσότητες από 600 έως 1.000 mg τρεις φορές την ημέρα, ως συμπλήρωμα μιας ισορροπημένης διατροφής, μειώνει αποτελεσματικά την ΣΔ.

Πάρτε αυτό το αμινοξύ που έχει ούτως ή άλλως το σώμα σας
Η λ-αργινίνη (l-arginine) είναι ένα αμινοξύ που υπάρχει με φυσικό τρόπο στο σώμα και βοηθάει στην παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου, το οποίο με τη σειρά του συμβάλλει σε μια επιτυχημένη στύση. Το μονοξείδιο του αζώτου είναι υπεύθυνο για την χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων, το οποίο βοηθά στην διατήρηση της στύσης για τους άνδρες. Μια έρευνα του 1999, έδειξε ότι η λήψη 5 γραμμαρίων μονοξειδίου του αζώτου την ημέρα από το στόμα (υψηλή δόση) είχε σημαντικά αποτελέσματα στο 31% των ανδρών με ΣΔ και συνολική βελτίωση στη σεξουαλική λειτουργία.

Πιείτε χυμό καρπουζιού, που έχει ονομαστεί “βιάγκρα της φύσης”
Η κιτρουλίνη, το αμινοξύ που υπάρχει σε υψηλές συγκεντρώσεις στον χυμό του καρπουζιού, βελτιώνει τη ροή του αίματος προς το πέος. Μια έρευνα του 2011 έδειξε ότι άνδρες που έπασχαν από ήπια έως μέτρια ΣΔ και πήραν συμπληρώματα λ-κιτρουλίνης παρουσίασαν βελτίωση στο πρόβλημά τους και ήταν πολύ ικανοποιημένοι.

NEON-Frontistirio

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ