Οι ειδήσεις σε εικόνες

Μιλάμε με τα μάτια!

ΚΑΙΡΟΣ

ΕΥΡΩΠΗ ΣΗΜΕΡΑ

Diamantis-Kreopoleio
Το μεγάλο κόλπο των φαρμακευτικών με τα οπιοειδή

Το μεγάλο κόλπο των φαρμακευτικών με τα οπιοειδή

Οι πολυεθνικές φαρμακευτικές εταιρείες που παράγουν οπιοειδή είναι ανταγωνιστικές μεταξύ τους αλλά...

Σκόνη από την καταστροφή αστεροειδούς οδήγησε τη Γη σε εποχή παγετώνων

Σκόνη από την καταστροφή αστεροειδούς οδήγησε τη Γη σε εποχή παγετώνων

Η συντριβή ενός τεράστιου αστεροειδούς γέμισε ολόκληρο το ηλιακό μας σύστημα με μεγάλες ποσότητες...

Ο ΔΕΔΔΗΕ στηρίζει με «ενέργεια» την παραμεθόριο

Ο ΔΕΔΔΗΕ στηρίζει με «ενέργεια» την παραμεθόριο

Ο ΔΕΔΔΗΕ, στο πλαίσιο της εταιρικής κοινωνικής ευθύνης και μετά από σχετικό αίτημα της 95ης...

Αναβάλλεται προσωρινά  12ο διεθνές φεστιβάλ Ρόδου

Αναβάλλεται προσωρινά 12ο διεθνές φεστιβάλ Ρόδου

Το Διεθνές Φεστιβάλ Ρόδου το οποίο πραγματοποιείται κάθε χρόνο το πρώτο 15νθήμερο του Σεπτεμβρίου...

Δραστηριότητες Βασίλη Α. Υψηλάντη

Δραστηριότητες Βασίλη Α. Υψηλάντη

Ικανοποίηση αιτήματος για την τοποθέτηση υπαλλήλων στη δημόσια βιβλιοθήκη Ρόδου.

Συνάντηση εργασίας του Αντιπεριφερειάρχη Δωδεκανήσου κ. Χρήστου Ευστρατίου με τον Αντιδήμαρχο Πολιτικής Προστασίας κ. Νεκτάριο Φλοσκάκη

Συνάντηση εργασίας του Αντιπεριφερειάρχη Δωδεκανήσου κ. Χρήστου Ευστρατίου με τον Αντιδήμαρχο Πολιτικής Προστασίας κ. Νεκτάριο Φλοσκάκη

Συνάντηση εργασίας πραγματοποιήθηκε χθές μετά από πρωτοβουλία του Αντιπεριφερειάρχη Δωδεκανήσου κ....

Τα γεωτρύπανα φεύγουν, οι απειλές μένουν – Η Τουρκία με τακτική «καρότου και μαστιγίου»

Τα γεωτρύπανα φεύγουν, οι απειλές μένουν – Η Τουρκία με τακτική «καρότου και μαστιγίου»

Τα γεωτρύπανα Φατίχ και Γιαβούζ μπορεί να έφυγαν από την κυπριακή ΑΟΖ, αλλά η Αγκυρα συνεχίζει να...

Ουάσινγκτον: Πυροβολισμοί με έναν νεκρό & πέντε τραυματίες κοντά στον Λευκό Οίκο

Ουάσινγκτον: Πυροβολισμοί με έναν νεκρό & πέντε τραυματίες κοντά στον Λευκό Οίκο

Την άμεση κινητοποίηση της αστυνομίας προκάλεσε περιστατικό με πυροβολισμούς στην Ουάσινγκτον,...

Χ.Ακάρ: «Είμαστε αποφασισμένοι για νέο

Χ.Ακάρ: «Είμαστε αποφασισμένοι για νέο "Αττίλα" όπως το 1974»

Για έναν νέο «Αττίλα» στην Κύπρο απείλησε ο Τούρκος ΥΠΑΜ Χ.Ακάρ αναφέροντας πως «η Τουρκία έχει...

Η χώρα με τα μεγαλύτερα ποσοστά ακραίας αιμομιξίας

Η χώρα με τα μεγαλύτερα ποσοστά ακραίας αιμομιξίας

Μια έρευνα που δημοσιεύεται στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση «Nature», ρίχνει φως σε ένα καλά...

  • Το μεγάλο κόλπο των φαρμακευτικών με τα οπιοειδή

    Το μεγάλο κόλπο των φαρμακευτικών με τα οπιοειδή

    Παρασκευή, 20 Σεπτεμβρίου 2019 14:19
  • Σκόνη από την καταστροφή αστεροειδούς οδήγησε τη Γη σε εποχή παγετώνων

    Σκόνη από την καταστροφή αστεροειδούς οδήγησε τη Γη σε εποχή παγετώνων

    Παρασκευή, 20 Σεπτεμβρίου 2019 14:13
  • Ο ΔΕΔΔΗΕ στηρίζει με «ενέργεια» την παραμεθόριο

    Ο ΔΕΔΔΗΕ στηρίζει με «ενέργεια» την παραμεθόριο

    Παρασκευή, 20 Σεπτεμβρίου 2019 10:07
  • Αναβάλλεται προσωρινά  12ο διεθνές φεστιβάλ Ρόδου

    Αναβάλλεται προσωρινά 12ο διεθνές φεστιβάλ Ρόδου

    Παρασκευή, 20 Σεπτεμβρίου 2019 10:02
  • Δραστηριότητες Βασίλη Α. Υψηλάντη

    Δραστηριότητες Βασίλη Α. Υψηλάντη

    Παρασκευή, 20 Σεπτεμβρίου 2019 09:48
  • Συνάντηση εργασίας του Αντιπεριφερειάρχη Δωδεκανήσου κ. Χρήστου Ευστρατίου με τον Αντιδήμαρχο Πολιτικής Προστασίας κ. Νεκτάριο Φλοσκάκη

    Συνάντηση εργασίας του Αντιπεριφερειάρχη Δωδεκανήσου κ. Χρήστου Ευστρατίου με τον Αντιδήμαρχο...

    Παρασκευή, 20 Σεπτεμβρίου 2019 09:42
  • Τα γεωτρύπανα φεύγουν, οι απειλές μένουν – Η Τουρκία με τακτική «καρότου και μαστιγίου»

    Τα γεωτρύπανα φεύγουν, οι απειλές μένουν – Η Τουρκία με τακτική «καρότου και μαστιγίου»

    Παρασκευή, 20 Σεπτεμβρίου 2019 09:38
  • Ουάσινγκτον: Πυροβολισμοί με έναν νεκρό & πέντε τραυματίες κοντά στον Λευκό Οίκο

    Ουάσινγκτον: Πυροβολισμοί με έναν νεκρό & πέντε τραυματίες κοντά στον Λευκό Οίκο

    Παρασκευή, 20 Σεπτεμβρίου 2019 09:32
  • Χ.Ακάρ: «Είμαστε αποφασισμένοι για νέο

    Χ.Ακάρ: «Είμαστε αποφασισμένοι για νέο "Αττίλα" όπως το 1974»

    Παρασκευή, 20 Σεπτεμβρίου 2019 09:24
  • Η χώρα με τα μεγαλύτερα ποσοστά ακραίας αιμομιξίας

    Η χώρα με τα μεγαλύτερα ποσοστά ακραίας αιμομιξίας

    Παρασκευή, 20 Σεπτεμβρίου 2019 09:21
Koutouki-Ta-Mantala

ΥΓΕΙΑ

Η σύγχρονη ψυχολογία υποστηρίζει ότι υπάρχει μόνο ένας τρόπος για να ευτυχήσουμε

Gynaika Skeptiki Pinakas 060619…και είναι ο μόνος που αρνούμαστε -κατηγορηματικά- να ακολουθήσουμε, αν και εύκολος.

Υπάρχει ένα απόσπασμα στο εμβληματικό έργο του Όσκαρ Ουάιλντ, «Το πορτρέτο του Ντόριαν Γκρέι», στο οποίο ο κεντρικός χαρακτήρας κηρύσσει πόλεμο στα ίδια του τα συναισθήματα. «Δεν θέλω πια να είμαι έρμαιο των όσων αισθάνομαι», λέει. «Θέλω να τα χρησιμοποιώ, να τα απολαμβάνω και να τα εξουσιάζω», λέει χαρακτηριστικά ο Ντόριαν, προκαλώντας την ανησυχία του Μπάζιλ Χόλγουορντ, του ζωγράφου που δημιούργησε το πορτρέτο του. «Μιλάς σα να μην έχεις καρδιά, σαν μην υπάρχει κανένα έλεος μέσα σου», του απαντά. Όμως, ο Ντόριαν δεν δίνει καμία σημασία σ’ αυτό που του λέει, θέλει τον έλεγχο των όσων νιώθει.

Δεν έχουμε να κάνουμε με ένα καινούριο ζητούμενο εδώ. Για την ακρίβεια έχουμε να αντιμετωπίσουμε ένα, μάλλον… οικουμενικό αίτημα. Το να μην εξουσιαζόμαστε από τα αρνητικά συναισθήματα, το να μένουμε αγκιστρωμένοι μόνο στις αναμνήσεις των ευτυχισμένων στιγμών μας, το να μην θέλουμε με τίποτα να αντιμετωπίσουμε, πόσω μάλλον να “αγκαλιάσουμε” δύσκολες συναισθηματικές καταστάσεις, όπως η οργή, η απογοήτευση, η αγανάκτηση, οτιδήποτε μας προκαλεί πόνο και σίγουρα όχι ευχαρίστηση. Για τους περισσότερους ανθρώπους, τα αρνητικά συναισθήματα, όπως και οι αρνητικές σκέψεις είναι πηγή οπισθοδρόμησης, κίνητρο που ωθεί μόνο σε αυτοκαταστροφικές τάσεις και μόνο. Όμως, πλέον η επιστήμη έχει κάτι να πει για τα αρνητικά συναισθήματα και είναι απολύτως θετικό ή μάλλον περιγράφει τα όσα ευεργετικά μπορεί να προσφέρει στην ανθρώπινη ψυχή -και στα επιτεύγματά της- η οργή, η απογοήτευση, η κάθε στιγμή που νιώσαμε ότι ακουμπήσαμε πάτο και η επιφάνεια αργεί πολύ για εμάς. Σύμφωνα με νέες μελέτες, εκείνοι που αποδέχονται όλα τα συναισθήματά τους, χωρίς να τους ασκούν κριτική και να καταπνίγουν, έχουν λιγότερες πιθανότητες να βιώσουν τον αρνητικό αντίκτυπό τους και περισσότερες να τα μετουσιώσουν σε κάτι θετικό.

Η πιο πρόσφατη μελέτη που επιβεβαιώνει αυτή την τάση έρχεται από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο και την καθηγήτρια ψυχολογίας Brett Ford και την ομάδα της, που αναζήτησε τον συσχετισμό ανάμεσα στο να αποδέχεται κανείς τα αρνητικά οφέλη της ψυχικής του κατάστασης και το κατά πόσο αυτή η αποδοχή λειτουργεί σε μία ευρεία γκάμα τομέων, ανεξαρτήτως φυλής και φύλου και ανεξαρτήτως επαγγέλματος. Σε σχετικό ερωτηματολόγιο που κλήθηκαν να συμπληρώσουν περισσότερα από 1000 άτομα -με ερωτήσεις που αφορούσαν τα επίπεδα άγχους, το επίπεδο ικανοποίησης από την καθημερινότητά τους, τη συχνότητα που επέτρεπαν στον εαυτό τους να κλάψει, προέκυψε κάτι πραγματικά ενδιαφέρον: αυτοί που επέτρεπαν στη θλίψη ή στην οργή να τους κατακλύσει για ένα διάστημα, ήταν και εκείνοι που εμφανίζονταν πιο υγιείς από ψυχολογικής άποψης. Ακόμη πιο ενδιαφέρον το γεγονός ότι άνθρωποι που παρουσίαζαν αυτή την εικόνα, ήταν και εκείνοι με τις πιο στρεσογόνες καθημερινότητες και εκείνοι που είχαν να αντιμετωπίσουν περισσότερες αντιξοότητες στο εργασιακό ή οικογενειακό περιβάλλον.

Για να αποδείξει αυτό το παράδοξο, η Ford αναζήτησε 160 γυναίκες που κατά το πρόσφατο διάστημα είχαν βιώσει μία σοβαρά αρνητική εμπειρία ή έστω είχαν μία εξαιρετικά αγχωτική κατάσταση. Αυτό το δείγμα ανθρώπων το έβαλε στην αρχή να παρακολουθήσει ένα βίντεο κλιπ και μετά ένα βίντεο με μάλλον στρεσογόνο περιεχόμενο. Και σ’ αυτή την περίπτωση ήταν οι γυναίκες που στην προηγούμενη φάση της έρευνας είχαν δηλώσει ότι αποδέχονται όλα τους τα συναισθήματα, που αντέδρασαν πιο ψύχραιμα στο δεύτερο βίντεο και με σαφώς λιγότερη συναισθηματική ένταση.

Τέλος, η Ford για να επιβεβαιώσει τα συμπεράσματα της σε ένα μεγαλύτερο δείγμα ανθρώπων, στο τρίτο στάδιο της έρευνάς της, ζήτησε από 222 ανθρώπους -άντρες και γυναίκες- να κρατούν ημερολόγιο κάθε βράδυ, επί δύο εβδομάδες και σε αυτό να καταχωρίζουν όλα τα αγχωτικά γεγονότα που είχαν βιώσει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αναλόγως του περιστατικού, οι εθελοντές έπρεπε να το αξιολογήσουν με βάση το πώς ένιωσαν και να επιλέξουν κάτι από αυτά: λυπημένοι, απελπισμένοι, μόνοι, αβοήθητοι, θυμωμένοι, ευερέθιστοι, εχθρικοί, ανήσυχοι, νευρικοί, ντροπιασμένοι, ένοχοι. Και σε αυτή την περίπτωση, η αποδοχή των αρνητικών συναισθημάτων, χωρίς αντίσταση συνδέθηκε με τους εθελοντές της έρευνας που εμφανίζονταν ψυχολογικά υγιέστεροι. Και στις τρεις περιπτώσεις, όπως επισημαίνεται από τη Ford, υπογραμμίζεται η σημασία της αποδοχής, ως εργαλείο αντιμετώπισης πολλών προβληματικών καταστάσεων που κατά τη διάρκεια της ζωής του καλείται να αντιμετωπίσει ο καθένας μας. Όλη αυτή η μανία της μόνιμα θετικής ενέργειας, της στάσης ζωής που επιτάσσει απόσταση από τα προβλήματα και τις συναισθηματικές τους εντάσεις, κατά την ειδικό και την ομάδα της, μόνο κακό και οπισθοδρόμηση έχει να προσφέρει.

~ Με στοιχεία από New York Times

Η ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Astegoi Stokxolmi 160919

Εικόνα από την …ευημερούσα Σουηδία!
Αυτή είναι η πρόσφατη (Σάββατο 31 Αυγούστου 2019) εικόνα της “ευημερίας” στην Σουηδία στο κέντρο της πρωτεύουσας Στοκχόλμη. Άστεγοι που δεν έχουν που να βρουν στέγη και κοιμούνται στα πεζοδρόμια. Ίδιες οι εικόνες σε Ευρώπη, Αμερική, Ασία, ακόμη πιο τραγικές στην Αφρική….

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ