Οι ειδήσεις σε εικόνες

Μιλάμε με τα μάτια!

ΚΑΙΡΟΣ

ΕΥΡΩΠΗ ΣΗΜΕΡΑ

Dimilia-Aleuromyloi
Σεισμός 4,5 Ρίχτερ στη Ζάκυνθο

Σεισμός 4,5 Ρίχτερ στη Ζάκυνθο

«Κουνήθηκε» τις πρώτες πρωινές ώρες η Ζάκυνθος με σεισμό.

To 50% των ασθενών κρύβει από τους γιατρούς σοβαρές πληροφορίες

To 50% των ασθενών κρύβει από τους γιατρούς σοβαρές πληροφορίες

Πολλοί ασθενείς δεν ενημερώνουν τους γιατρούς τους για σοβαρά προβλήματα, όπως η κάθε είδους...

Η ρύπανση του αέρα βλάπτει τους πνεύμονες όσο ένα πακέτο τσιγάρο τη μέρα

Η ρύπανση του αέρα βλάπτει τους πνεύμονες όσο ένα πακέτο τσιγάρο τη μέρα

Η ρύπανση του αέρα, κυρίως η αυξημένη παρουσία επιφανειακού όζοντος που εντείνεται με την...

Πώς μπορούμε να «σβήσουμε» αναμνήσεις που μας πληγώνουν;

Πώς μπορούμε να «σβήσουμε» αναμνήσεις που μας πληγώνουν;

Όλοι σχεδόν οι άνθρωποι, όταν σκέπτονται τη ζωή τους, μπορούν εύκολα να ξεχωρίσουν κάποιες...

Ινδός 47χρονος τουρίστας πνίγηκε την ώρα που έκανε κατάδυση στην περιοχή της Καλλιθέας

Ινδός 47χρονος τουρίστας πνίγηκε την ώρα που έκανε κατάδυση στην περιοχή της Καλλιθέας

Τραγική κατάληξη είχε ένας ινδός τουρίστας την ώρα που εκτελούσε το σπόρτ του, την κατάδυση στην...

ΜΑΝΟΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ : «Η Ρόδος μπορεί και πρέπει να φιλοξενήσει μεγάλες διεθνείς και εθνικές διοργανώσεις στο άθλημα της σκοποβολής»

ΜΑΝΟΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ : «Η Ρόδος μπορεί και πρέπει να φιλοξενήσει μεγάλες διεθνείς και εθνικές διοργανώσεις στο άθλημα της σκοποβολής»

Με τoν Πρόεδρο του Σκοπευτικού Ομίλου Ρόδου κ. Ιωάννη Χαρίτο καθώς και με τα μέλη του,

Διαχωριστική γραμμή η στάση κάθε κόμματος απέναντι στην Παιδεία - εμπόρευμα

Διαχωριστική γραμμή η στάση κάθε κόμματος απέναντι στην Παιδεία - εμπόρευμα

Οι εκτιμήσεις του τ.βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ Δ.Γάκη για τις μεταρρυθμίσεις που προωθεί η κυβέρνηση της...

Αναβάθμιση της πολιτικής προστασίας στις Περιφέρειες - Γράφει ο Μιχαήλ Β. Μαντικός, σμήναρχος ε.α

Αναβάθμιση της πολιτικής προστασίας στις Περιφέρειες - Γράφει ο Μιχαήλ Β. Μαντικός, σμήναρχος ε.α

Σύμφωνα με τον νόμο 4623, τεύχος Α’ 143/09-08-2019, συστήνεται θέση  (άρθρο 93, παράγραφος 1)...

Δεκαπενταύγουστος με μικρότερη πανσέληνο λόγω του σεληνιακού απογείου

Δεκαπενταύγουστος με μικρότερη πανσέληνο λόγω του σεληνιακού απογείου

Ο σεληνιακός δίσκος το Δεκαπενταύγουστο θα φαίνεται συγκριτικά μικρότερος απ’ ό,τι όταν η...

  • Σεισμός 4,5 Ρίχτερ στη Ζάκυνθο

    Σεισμός 4,5 Ρίχτερ στη Ζάκυνθο

    Σάββατο, 17 Αυγούστου 2019 11:45
  • To 50% των ασθενών κρύβει από τους γιατρούς σοβαρές πληροφορίες

    To 50% των ασθενών κρύβει από τους γιατρούς σοβαρές πληροφορίες

    Σάββατο, 17 Αυγούστου 2019 11:39
  • Η ρύπανση του αέρα βλάπτει τους πνεύμονες όσο ένα πακέτο τσιγάρο τη μέρα

    Η ρύπανση του αέρα βλάπτει τους πνεύμονες όσο ένα πακέτο τσιγάρο τη μέρα

    Παρασκευή, 16 Αυγούστου 2019 10:22
  • Πώς μπορούμε να «σβήσουμε» αναμνήσεις που μας πληγώνουν;

    Πώς μπορούμε να «σβήσουμε» αναμνήσεις που μας πληγώνουν;

    Τετάρτη, 14 Αυγούστου 2019 15:52
  • Ινδός 47χρονος τουρίστας πνίγηκε την ώρα που έκανε κατάδυση στην περιοχή της Καλλιθέας

    Ινδός 47χρονος τουρίστας πνίγηκε την ώρα που έκανε κατάδυση στην περιοχή της Καλλιθέας

    Τετάρτη, 14 Αυγούστου 2019 14:27
  • ΜΑΝΟΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ : «Η Ρόδος μπορεί και πρέπει να φιλοξενήσει μεγάλες διεθνείς και εθνικές διοργανώσεις στο άθλημα της σκοποβολής»

    ΜΑΝΟΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ : «Η Ρόδος μπορεί και πρέπει να φιλοξενήσει μεγάλες διεθνείς και εθνικές...

    Τετάρτη, 14 Αυγούστου 2019 10:51
  • Διαχωριστική γραμμή η στάση κάθε κόμματος απέναντι στην Παιδεία - εμπόρευμα

    Διαχωριστική γραμμή η στάση κάθε κόμματος απέναντι στην Παιδεία - εμπόρευμα

    Τετάρτη, 14 Αυγούστου 2019 10:45
  • Αναβάθμιση της πολιτικής προστασίας στις Περιφέρειες - Γράφει ο Μιχαήλ Β. Μαντικός, σμήναρχος ε.α

    Αναβάθμιση της πολιτικής προστασίας στις Περιφέρειες - Γράφει ο Μιχαήλ Β. Μαντικός, σμήναρχος ε.α

    Τετάρτη, 14 Αυγούστου 2019 10:43
  • H εμπνευστική θεωρία του Αριστοφάνη για το πώς πρέπει να αντιμετωπίζουμε όσους μας θυμώνουν

    H εμπνευστική θεωρία του Αριστοφάνη για το πώς πρέπει να αντιμετωπίζουμε όσους μας θυμώνουν

    Τετάρτη, 14 Αυγούστου 2019 10:41
  • Δεκαπενταύγουστος με μικρότερη πανσέληνο λόγω του σεληνιακού απογείου

    Δεκαπενταύγουστος με μικρότερη πανσέληνο λόγω του σεληνιακού απογείου

    Τετάρτη, 14 Αυγούστου 2019 10:39
Xaritos

ΥΓΕΙΑ

Αυτό είναι το καλύτερο παυσίπονο - Το βότανο του Ιπποκράτη που σταματά τον πόνο

Pikralida Botano Xorto 130719Υπάρχει ένα βότανο που μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο με τον ίδιο τρόπο που το κάνει το όπιο και τα παυσίπονα του φαρμακείου.

Οι ιδιότητες του βοτάνου είναι γνωστές ήδη από την αρχαιότητα με τον Ιπποκράτη να κάνει αναφορά σε αυτό.

Μιλάμε για το αγριομάρουλο, ένα συγγενικό είδος της πικραλίδας και του γαϊδουράγκαθου. Το επιστημονικό του όνομα είναι Lactuca virosa και είναι επίσης γνωστό στο εξωτερικό σας το “όπιο του φτωχού», λόγω της φαρμακευτικής του δράσης. Στο στέλεχος του βλαστού περιέχει γαλακτώδη πικρό χυμό, ο οποίος περιέχει λακτόνες σεσκιτερπενίων που αποτελούν το δραστικό συστατικό των οπιούχων και παυσίπονων ιδιοτήτων του. Σύμφωνα με μια μελέτη, μόλις μια δόση των 30 mg/Kg αυτής της ουσίας μπορεί να έχει τα ίδια αποτελέσματα με μια δόση των 60 mg/Kg ιβουπροφαίνης (1).

Οι ιδιότητες του άγριου μαρουλιού ήταν γνωστές από την αρχαιότητα

 

Στην Αρχαία Ελλάδα, γύρω στο 430 π.Χ., ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της Ιατρικής, περιέγραψε τις φαρμακευτικές ιδιότητες του χυμού του άγριου μαρουλιού. Επίσης, οι Αιγύπτιοι χρησιμοποιούσαν αυτό το ισχυρό βότανο για να αυξήσουν τις σ3ξουαλικές επιδόσεις τους, λόγω της διέγερσης που προκαλεί το βότανο όταν λαμβάνεται σε μεγάλες δόσεις (2).

Μέχρι τον 19ο αιώνα, οι γιατροί χρησιμοποιούσαν το αγριομάρουλο στη θέση του οπίου για τον πόνο, όταν το τελευταίο ήταν σε έλλειψη (3).

Οι Πολωνοί μελέτησαν εκτενώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το αγριομάρουλο, καθώς παρατήρησαν ότι αν κι είχε οπιοειδείς ιδιότητες, δεν παρουσίαζε καμία από τις παρενέργειες του εξαιρετικά εθιστικού οπίου. Τα αποτελέσματα αυτών των ερευνών δημοσιεύθηκαν σε διάφορα πολωνικά περιοδικά του 19ου αιώνα. “Η δράση της ουσίας ήταν ασθενέστερη από εκείνη του οπίου, αλλά χωρίς τις παρενέργειες του τελευταίου. Η εφαρμογή του έδειξε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις το αγριομάρουλο είχε καλύτερα θεραπευτικά αποτελέσματα από το όπιο.» (4).

Το αγριομάρουλο σταδιακά πέρασε στο περιθώριο και έχασε το ενδιαφέρον της ιατρικής κοινότητας τη δεκαετία του 1940, αλλά από τη δεκαετία του 1970, ανέκτησε τη δημοτικότητά του μεταξύ των “χίπις» ως νόμιμη ψυχότροπη ουσία.

Επί του παρόντος, το αγριομάρουλο αναφέρεται ως μια έκτακτη φαρμακευτική αγωγή από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA), πράγμα που σημαίνει ότι η χρήση του είναι νόμιμη, όπως και η διάθεσή του στην αγορά χωρίς να απαιτείται ιατρική συνταγή ή κάποια άλλη άδεια.Το αγριομάρουλο εκτός από τις παυσίπονες ιδιότητές του, είναι επίσης γνωστό για αρκετά ακόμα θεραπευτικά οφέλη για την υγεία μας.

Τα οφέλη που έχει το αγριομάρουλο για την υγεία μας

1. Έχει αγχολυτική δράση

Είναι αρκετά αποτελεσματικό στο να κατευνάζει τη νευρικότητα και να μειώνει το άγχος, ειδικά στους εφήβους. Υπάρχουν πηγές που αναφέρουν πως μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς με σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (5).

2. Είναι ήπια διουρητικό

Διευκολύνει και αυξάνει τη ροή των ούρων. Αυτός είναι και ο λόγος που συχνά χρησιμοποιείται για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και για την υδρωπικία (το οίδημα) (6).

3. Διευκολύνει τον ύπνο και αντιμετωπίζει την αϋπνία

Όπως κάθε οπιούχο, έχει ισχυρές ηρεμιστικές ιδιότητες. Μπορείτε να συνδυάσετε το αγριομάρουλο με βαλεριάνα, για να ενισχύσετε την ηρεμιστική του δράση (7).

4. Αντιμετωπίζει την αρθρίτιδα
Η ιδιότητά του να ανακουφίζει από τον πόνο βρίσκει εφαρμογή στους μυϊκούς πόνους και τον πόνο των αρθρώσεων που προκαλούνται από αρθρίτιδα. Πιείτε εκχύλισμα-τσάι αγριομάρουλου λίγο πριν πέσετε στο κρεβάτι και ανακουφιστείτε από αυτούς τους πόνους, ενώ παράλληλα θα κοιμηθείτε αμέσως (8).

5. Θεραπεύει τις ημικρανίες

Μπορεί να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης της ημικρανίας και τη σοβαρότητά της, ειδικά αν λαμβάνεται σε μορφή βάμματος (9).

6. Για το βήχα και το άσθμα

Το αγριομάρουλο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον ερεθισμένο λαιμό, τους πνεύμονες και τον βήχα. Επιπλέον, έχει αποχρεμπτικές ιδιότητες, δηλαδή βοηθά στην ανακούφιση από την βρογχίτιδα, το άσθμα και τον ξηρό ενοχλητικό βήχα βοηθώντας στην απομάκρυνση του φλέγματος από την αναπνευστική οδό.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το αγριομάρουλο

Μπορείτε να προμηθευτείτε αγριομάρουλο ως τσάι αποξηραμένο, βάμμα ή με την μορφή συμπληρωμάτων. Εδώ παραθέτουμε μερικές πληροφορίες για το πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε (10)

Για τον πόνο, η δόση είναι 1,5 γραμμάριο αποξηραμένου, βοτάνου με το οποίο παρασκευάζετε τσάι.

Για να το καπνίσετε σε πίπα απαιτούνται μόλις 0,25 γραμμάρια, καθώς είναι πολύ πιο ισχυρό σε αυτή τη μορφή.

Αν βρείτε συμπληρώματα σε φαρμακείο, πάρτε 30 με 120mg πριν πέσετε στο κρεβάτι.

Σε μορφή βάμματος, χρησιμοποιήστε 12-24 σταγόνες ημερησίως για οξύ στρες ή άγχος.

Για την αϋπνία, πάρτε 12-24 σταγόνες κάθε 15 λεπτά για 1 ή 2 ώρες πριν πέσετε στο κρεβάτι.

*Οι πληροφορίες που περιέχονται στο, hare24.gr δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.

 

 

 

NEON-Frontistirio

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ